Copyright © CamNutrition 2019 All Rights Reserved

Hormonális egyensúly


A két legfontosabb női hormon az ösztrogén és a progeszteron. E két hormon közötti nagyon érzékeny kapcsolat teremti meg a hormonális egyensúlyt. Ezt a kapcsolatot zavarhatja meg a stressz, a méreganyagok, a környezeti szennyeződések, a tartósítószerek, a szintetikus vegyszerek és a gyógyszerek.

A hormonális egyensúly hiánya olyan mindennapi fizikális problémákban nyilvánul meg, mint a mióma, az alulmüködő pajzsmirigy, az endometriózis, a policisztás ovárium szindróma (PCOS), a mellrák, a korai változókor és a PMS.

A finomított cukorban és tartósítószerekben gazdag, túlfőzött, túlprocesszált, zsíros ételek nem tartalmaznak teljes kiörlésű gabonát, nyers enzimeket, ásványokat, vitaminokat és nyomelemeket - amelyek a természetes táplálkozás alapjai -, továbbá megzavarják a mirigyműködésünket.

A legfontosabb lépés a hormonális egyensúly megteremtése, illetve fenntartása felé az egészséges táplálkozás, valamint a szervezet támogatása stressz alatt. A természetes progeszteron jelentős szerepet játszik a hormonális egyensúly helyreállításában. Elengedhetetlen szerepe van az ösztrogén, a tesztoszteron és a kortizon szabályozásában, segíti az áldott állapot létrejöttét és fenntartását.

Forrás:

Lee, John R.: Natural progesterone. 2nd edn., Charlbury: Jon Carpenter Publishing, 1999
Shealy, C. Norman: Natural Progesterone Cream. 1st edn., Los Angeles: Keats Publishing, 1999